【成人式に向けての準備】いつから始めるのがベスト？

こんにちは、しょこらです！昨日は伊達市で４０度を観測！温暖化異常気象がすすみ、数年後の世界がどうなっているか、怖いです💦クーラーをつけていても、水分を取らなさ過ぎて翌日熱中症になる事例も報告されており、体 […]